Benvenuto nel blog dell'Accademia
Qui puoi trovare un elenco completo ed aggiornato di tutti gli articoli pubblicatiIL MENTORING: La figura del mentore
Il Mentoring è uno strumento sempre più utilizzato per sostenere e dare un miglior sviluppo personale all’allievo. È un modo molto utile per sviluppare le capacità e le potenzialità dell’allievo e può essere utilizzato a tutti i livelli e a prescindere dall’età e dal...
l’importanza del rinforzo positivo
Una buona sessione di coaching aiuta i partecipanti a massimizzare le loro competenze e capacità al fine di raggiungere i propri obiettivi. Questo processo richiede una buona comunicazione e rapporto tra allievo e istruttore. Parte di questo processo richiede...
L’importanza di allenare sia il Corpo che la Mente
Moltissimi istruttori e allievi, conoscono l’importanza di una buona preparazione fisica e mentale. Sia che si tratti di sessioni di allenamento per atleti agonisti che per allievi che si dedicano all’equitazione nel tempo libero. Una buona preparazione mentale e...
Infortuni non legati alle cadute, come comportarsi
Ogni sport e in particolare l’equitazione è di grande beneficio per la salute degli atleti che ci si dedicano. Ma le lesioni possono accadere e influenzare gli allievi di tutte le età. Per ogni allievo, bisogna valutarne il fisico, l’allenamento e l’elasticità. È...
La responsabilità degli allievi
Ogni sessione di allenamento deve essere improntata al miglioramento tecnico e atletico degli allievi, sia nella lezione one to one che in ripresa. Ogni allenatore potrebbe aver bisogno di delegare i compiti e le attività ai collaboratori, in modo da aver più occhi...
La gestione di un programma di coaching
La buona riuscita di un programma di coaching è determinata dalla gestione delle responsabilità di tutti i componenti del team formativo. Il team leader, l’istruttore anziano, avrà la responsabilità di gestire e monitorare lo sviluppo dell’allievo oltre che alla buona...
L’IMPORTANZA DI OTTENERE UN FEEDBACK
Il feedback è uno strumento molto utile durante lo svolgimento di una lezione poiché mette il coach e l’allievo nelle condizioni di avere una percezione diretta del miglioramento o del peggioramento di una performance. Ci sono diversi tipi di feedback e i più comuni...
LE FASI DI UN BUON PROGRAMMA DI COACHING
Ogni programma di Coaching è diverso ed unico, studiato e concordato tra coach ed allievo, tenendo conto di diversi fattori. A cominciare dalla disciplina. Voglio affrontare questo argomento in maniera molto larga e senza soffermarmi su una disciplina specifica ma...
L’importanza di avere degli istruttori sempre aggiornati
Per ogni istruttore è di fondamentale importanza tenersi sempre aggiornati sui cambiamenti e le evoluzioni del proprio sport, non da meno sono gli istruttori di equitazione. Oltre che i classici corsi di formazione per istruttori e aggiornamenti annuali, un istruttore...
Il doping sportivo nell’equitazione
L’istruttore è sempre un esempio per i suoi allievi, sia nei comportamenti positivi che in quelli negativi. Specialmente quando si tratta di comportamenti scorretti, deve essere imperativo il ruolo dell’istruttore in una posizione di scoraggiamento nell’utilizzo di...
Prepariamoci all’allenamento
Così come tutti gli altri sport, l’equitazione necessita di una fare preparatoria all’esercizio fisico. Questa fase è chiamata riscaldamento e serve a scaldare i muscoli preparandoli ad affrontare l’attività fisica e stressante dell’allenamento. Inoltre è fondamentale...
I requisiti fisici e il lavoro di condizione per l’equitazione
Come ogni altro sport, l’equitazione necessita di una serie di requisiti e di una buona condizione fisica per esercitarlo. Il compito di noi istruttori è anche quello di valutare la forma fisica e lo stato di salute dei nostri allievi, in modo da richiedergli degli...
La preparazione mentale dei cavalieri
Oltre che allenare il corpo, l’istruttore responsabile deve allenare la mente dei suoi allievi. Un allenamento mentale permette all’allievo di affrontare con maggiori benefici sia gli allenamenti che le competizioni. Imparare a gestire le proprie emozioni è...
Il giorno prima della gara!
Ciao a Tutti, vi chiedo scusa per essere sparito dal blog in questi giorni ma ci sono state delle situazioni che hanno impegnato gran parte del mio tempo nella loro risoluzione. Ma ora è il momento di darvi qualche nuovo consiglio! Oggi parleremo di un momento...
Tesina dell’esame di maturità
GLI EFFETTI EDUCATIVI DEL CAVALLO SUL BAMBINO 1.PERIODO NEONATALE: dal 1° al 15° giorno di vita; 2.PRIMA INFANZIA: dal 16° giorno al 2° anno di vita; 3.SECONDA INFANZIA O FANCIULLEZZA: dai 2 ai 6 anni; 4.TERZA INFANZIA: dai 6 ai 10-12 anni; 5.PUBERTA’: dai 10-12 ai...
Come organizzare una dieta equilibrata per un giovane atleta
Qualche consiglio sulla buona alimentazione sportiva In generale l'equitazione può essere uno sport molto impegnativo, i nostri allievi di conseguenza avranno necessità di alimentarsi con cibi di ottima qualità come qualsiasi altra persona, quello che cambia sono...
L’area di battuta del salto
Nel precedente articolo vi ho raccontato un po' di cose sul salto e le sue fasi, oggi invece vedremo la parabola! Nel momento culmine della parabola, a prescindere dalle caratteristiche morfologiche del cavallo, bisognerà mettersi in posizioni diverse in base alle...
Il Salto e le sue fasi
Sicuramente uno dei movimenti più affascinanti e più spettacolari del cavallo è il salto! Che in natura il cavallo salti di sua spontanea volontà è discutibile, ma che ci riesca con estrema facilità è certo e dimostrato! Di certo è uno sforzo che può provocare un...
La scuderia – Il Box
Molto spesso i cavalli per il poco spazio a disposizione, specialmente nei centri ippici vicini alle città, passano gran parte della loro vita in scuderia dentro al loro box, per questo motivo è fondamentale che sia uno spazio sicuro e confortevole. Considerando la...
Le andature – Concetti e Termini
Tra i vari termini e concetti dell'equitazione ce ne sono alcuni che sono di fondamentale importanza perché riguardano le andature. Il primo argomento che andremo a trattare è "La Franchezza" . Il concetto di franchezza è strettamente legato a quello della Regolarità....
In sella – Prendiamo confidenza con il cavallo
Iniziamo a parlare del rapporto che c'è tra il cavallo ed il suo cavaliere. Questo può avvenire solo se da parte del cavaliere c'è un interesse ad aiutare il cavallo in tutti i suoi movimenti favorendone la confidenza. Per fare questo è necessario nel "giovane"...
La Sottomissione
La sottomissione e l'impulso sono direttamente collegati, perché sono i due aspetti cardine dell'allenamento del cavallo. La mancanza di un atteggiamento sereno e di disponibilità al lavoro da parte del cavallo, provoca un dispendio di energie eccessivo, senza però...
Le andature – L’Impulso
Si sente sempre parlare di "Impulso e ritmo", ma pochi spiegano di cosa si tratta e spesso sono due termini che pur definendo concetti differenti vengono usati erroneamente per definire le stesse cose. Oggi affronteremo insieme l'argomento per spiegare effettivamente...
Le andature – Il Galoppo
Dopo aver affrontato il passo ed il trotto eccoci arrivati alla descrizione del galoppo! Il galoppo: Il galoppo è un andatura di "tre tempi" nella quale, per esempio al galoppo destro, le battute si posano nell'ordine: posteriore sinistro, diagonale destra (anteriore...
Le andature – il Trotto
Nel precedente articolo abbiamo parlato del movimento del cavallo e del passo. Oggi vedremo una delle altre due andature con le quali si muove. A differenza del passo che è un andatura che inizia per perdita di equilibro da parte del cavallo, le altre due si prendono...
Le andature – il passo
Parliamo un po' del modo in cui il cavallo si muove. Se escludiamo i movimenti inconsulti come calci, impennate e sgroppate, i movimenti del cavallo sono raggruppati in 3 gruppi principali: il passo, il trotto e il galoppo. Nelle tre andature il cavallo dispone...
Erbe buone e cattive
Il buon pascolo è difficile da mantenere in uno stato ottimale, ma con qualche precauzione, si può regalare al cavallo una sana dieta e tanto spazio per rilassarsi. Maggiore sarà la diversificazione delle erbe presenti minore sarà il rischio di carenze nutritive. Un...
Le tosature dei cavalli
La tosatura, consiste nel rasare il pelo in modo da far sudare meno il cavallo, in modo da abbreviare il tempo impiegato per asciugarlo e pulirlo prima di rimetterlo nel box. Eliminando però il pelo lungo che serve per tenerlo al caldo quando non lavora, dovremo...
Le macchie sul muso
Le macchie sul muso dei cavalli, sono presenti fin dalla loro nascita e costituiscono caratteristiche del tutto individuali. Queste macchie prendono dei nomi specifici in base alla loro forma e dimensione. Una macchia sulla fronte di forma rotonda e con i contorni ben...
Gli aiuti – secondari –
Nel precedente articolo abbiamo parlato degli "aiuti" in generale, per poi soffermarci su quelli primari. Oggi invece andremo ad analizzare gli aiuti "secondari" che andranno a rafforzare la richiesta dell'aiuto "primario". Nel dettaglio questi aiuti sono la voce, la...
Gli aiuti – primari –
Chi frequenta un centro equestre e segue delle lezioni di equitazione, avrà sicuramente sentito parlare di "cavallo negli aiuti". Molto spesso gli istruttori usano il termine aiuto per definire un infinità di cose, oggi andremo ad analizzare i diversi tipi di aiuto e...
Cosa sono le Balze?
Molti di voi avranno notato che alcuni esemplari di cavalli possiedono la particolarità di avere delle macchie bianche alla fine degli arti. Quelle macchie si chiamano Balzane o Balze. Un tempo si pensava che i cavalli balzani fossero più delicati nell'arto in cui era...
I denti del cavallo
Avete mai sentito il detto: "A caval donato non si guarda in bocca" ? Questo modo di dire è nato con l'arrivo dei cavalli. Come mai si dice così? Molti di voi avranno sentito questo modo di dire e si saranno chiesti a cosa è legato, oggi vi svelerò a che cosa si...
Quanto vive un cavallo?
Fino a pochi anni fa, era molto difficile stabilire la durata media della vita dei cavalli, poiché era molto raro che la morte avvenisse per cause naturali. Perché spesso la fine arrivava per mano del macellaio. Questo nonostante le dichiarazioni d'amore di molti...
Il fieno giusto
Sempre più spesso si sente parlare di qualità del fieno facendo riferimento ai tagli ed alla tipologia di erbe al suo interno. Oggi voglio darvi qualche consiglio sulla scelta del fieno da dare ai nostri cavalli. Un buon fieno dovrà avere molte foglie e poche spighe....
L’evoluzione del cavallo, dalla palude alla prateria.
Iniziamo dicendo che le origini del cavallo risalgono a più di cinquanta milioni di anni fa dove l'antenato comune di tutte le specie equine era l'Eohippus, trovava il suo habitat nelle rigogliose paludi dell'America settentrionale, dell'Europa, dell'Asia e...
Le principali malattie del cavallo – La Colica
Negli articoli precedenti abbiamo parlato del cavallo e abbiamo osservato in generale com'è fatto e di cosa ha bisogno, ma ora è giunto il momento di capire come comportarsi nel caso in cui il nostro amico dovesse stare male. Nei prossimi articoli vedremo le...
I mantelli dei cavalli
Una delle caratteristiche più facilmente distinguibili sono i colori del mantello, che si classificano dalla tonalità dei crini e dei peli. I mantelli si distinguono in primari e coniugati, dove i primari sono quelli più comuni come il baio, il sauro, il grigio e il...
Qual è l’alimentazione corretta del cavallo?
Come per tutti gli esseri viventi, l’alimentazione del cavallo è molto importante per la sua salute e per la sua serenità psicologica ed emotiva. Inoltre, il regime alimentare è soggettivo per ogni cavallo. Va studiato a tavolino in modo da garantirgli il giusto...
Componiamo la cassetta del pronto soccorso
Tenere in scuderia una cassetta del pronto soccorso è indispensabile per la sicurezza del vostro cavallo. Se non ne avete una ora vi spiegherò come costituirla! Innanzitutto se non avete una cassetta potete anche utilizzare un secchio pulito, basta che sia comodo e...
L’arte della mascalcia e la scelta del Maniscalco
L'arte della mascalcia è ,in poche parole, la capacità da parte dei Maniscalchi di modellare i piede del cavallo in modo da garantirgli un appoggio stabile e solido sul terreno. Questo implica delle ottime conoscenze morfologiche del piede da parte del maniscalco, la...
Una soluzione antica ad un problema moderno
Spesso i rimedi di una volta sono più efficaci delle medicine moderne o comunque aiutano il miglioramento della salute del cavallo affiancandosi alle cure veterinarie. Per esempio, i semi di lino sono un ottimo ricostituente naturale, specialmente per quei cavalli che...
I vizi più comuni del cavallo
Ciao a tutti, sempre più spesso si sente parlare di vizi caratteriali o tic del cavallo, questi difetti sono causati dalla reclusione nel box fin dalla tenera età, dove il cavallo pieno di energie si vede costretto a limitare la sua esuberanza perché chiuso in poco...
Il Coggin test
Ognuno di voi, se è o è stato proprietario di un cavallo avrà sicuramente sentito parlare di questo “Coggin test”…. Ma di cosa si tratta con esattezza? Tutti vi dicono che è obbligatorio, che se non lo fate arriva l’A.S.L. ma immagino che nessuno vi abbia mai spiegato...
Com’è fatto il cavallo?
Parliamo un po’ della morfologia del cavallo, ma prima di tutto, andiamo a scoprire le tre tipologie di cavalli che popolano il nostro mondo. Possiamo capire molto delle attitudini lavorative o sportive del nostro cavallo solo osservandolo. Dai comportamenti...
I sensi del cavallo!
Considerando la sua natura da predato il cavallo, durante la sua evoluzione, ha sviluppato e inacutito i suoi sensi in modo da sfuggire ai predatori. Andiamo a scoprirli nel dettaglio: Vista: è il senso al quale il cavallo si affida maggiormente insieme all’ udito, il...
I messaggi del cavallo
Esattamente come quando guardiamo in volto una persona possiamo comprenderne gli stati d’animo, per i cavalli è lo stesso, guardandogli il capo possiamo intuirne lo stato d’animo. Possiamo intuire dal modo in cui ci guarda che cosa gli frulla per la testa e dal modo...
Siamo in sella a due cavalli?
Il cervello del cavallo non funziona come il nostro, ma è come se ne avesse due. Questo perché ha una connessione tra i due lobi temporali molto scarsa, di conseguenza quello che vede, avendo una memoria fotografica lo immagazzina in luoghi diversi. Ciò che vede con...
I comportamenti del cavallo
Molti di voi che già frequentano centri ippici, avranno assistito a comportamenti disparati da parte dei nostri amici cavalli, spesso gli atteggiamenti di difesa o paura, vengono mal interpretati dagli utenti, scambiandoli per cavalli aggressivi o potenzialmente...
Chi sono?
Ciao a tutti, mi chiamo Simone Minore e sono un cavaliere professionista. Da diversi anni opero nel settore della preparazione dei cavalli da salto ostacoli, dressage e cross country. Ho maturato la mia esperienza in diversi centri ma tutto e’ cominciato nel 2004...
Quando si può iniziare questo sport?
In qualsiasi momento si può iniziare questo sport! Non c’è un età giusta ne una sbagliata, ma solo il momento in cui decidiamo che sia giusto per noi, ovviamente prima si inizia più è facile apprendere i concetti e sviluppare elasticità nei movimenti. L’età minima per...
Quali benefici dà questo sport?
Oltre a tonificare i muscoli e favorire una postura corretta, questo sport è anche utilissimo per lo sviluppo emotivo. Il cavallo è uno dei grandi desideri di quasi tutti. Un animale tanto grande da incutere timore e al tempo stesso così delicato da essere guidato a...
A chi devo rivolgermi per iniziare?
Sicuramente ad un istruttore qualificato e riconosciuto da una federazione sportiva che sia autorizzata dal CONI, in questo momento la migliore è la FISE (federazione italiana sport equestri), che ad oggi vanta il maggior numero di iscritti, per via dei suoi...
Come scelgo il cavallo giusto?
Ciao a tutti, oggi vi parlerò di come si fa a scegliere il cavallo giusto tra quelli che vi piacciono!! A questo punto immagino che sarà passato un pò di tempo dalla vostra prima lezione ed è giunto il momento di scegliere con quale cavallo volete fare binomio. Una...
Come capisco quale istruttore fa per me?
Ciao a tutti, oggi dedicheremo la nostra attenzione alla scelta dell’istruttore. Come faccio a capire se la persona che ho davanti fa veramente al caso mio? Prima di tutto dobbiamo interrogarci su che tipo di percorso equestre vogliamo intraprendere, portiamo...
Come scelgo il maneggio giusto per me?
Avete deciso che l’equitazione è il vostro sport? Bene, allora vi guiderò nella scelta del maneggio giusto per iniziare la vostra avventura equestre con i 7 consigli più importanti!! 1) Per trovare un maneggio si può cercare sulle pagine gialle alla voce “scuole di...